Choisir le bon matériel est essentiel quand on pratique un sport. En boxe, les gants sont un équipement indispensable. Il faut donc prendre le temps de bien les sélectionner pour être à l’aise, et surtout en sécurité. Dans ce guide, nous vous accompagnons dans le choix de vos gants de boxe.
SOMMAIRE
Quels gants pour un sac de frappe ?
Tout d’abord, le rembourrage est un point très important. Les gants de boxe pour sac de frappe doivent offrir une protection optimale pour les articulations et les mains. Ils doivent donc comporter un rembourrage conséquent sur les parties sensibles du poing et du poignet. Le meilleur moyen de vérifier cela est de se rendre dans un magasin ou une boutique en ligne spécialisée, et d’essayer les gants sur place. On peut également demander l’avis des professionnels pour savoir si le niveau de protection offert correspond à nos attentes.
Ensuite, la qualité des matériaux utilisés est également un point essentiel à prendre en compte. Les gants de boxe devront résister aux impacts répétés et être résistant aux intempéries si on souhaite les utiliser en extérieur. La meilleure façon de le vérifier est encore une fois de se rendre dans un magasin spécialisé et d’examiner soigneusement les gants choisis. Il sera aussi possible d’identifier la qualité des matériaux utilisés grâce à étiquettes présentes sur les produits ou à la description du fabricant.
Enfin, le prix est bien sûr un facteur important car il y a une grande variété de gants vendus sur le marché. Il est toutefois conseillé d’opter pour une paire qui offre un bon rapport qualité/prix afin d’avoir la meilleure protection possible pour son budget. Afin de trouver la paire idéale, faites des recherches approfondies sur internet et comparez les différents modèles proposés par différents fabricants et revendeurs avant de prendre votre décision finale.
Comment mettre des bandes de gants de boxe ?
La première étape consiste à prendre les bandes et à les rouler en boule. Choisissez des bandes qui sont suffisamment longues pour atteindre le poignet depuis l’extrémité des doigts jusqu’à la base du bras. Une fois que vous avez roulé votre bande en une boule, placez-la entre le pouce et l’index et commencez à enrouler.
Une fois que vous avez terminé d’enrouler les deux mains avec la bande, il est temps de commencer à nouer les nœuds. Placez le bout de la bande entre le pouce et l’index puis tournez-la autour du poignet pour former un anneau. Ensuite, passez le bout libre autour de l’anneau formé par la première boucle puis tirez-la vers vous jusqu’à ce qu’elle soit assez serrée. Répétez ce processus jusqu’à ce que vous obteniez une bonne tension sur le gant. Une fois la tension correctement établie, il est temps de couper la partie excédentaire de la bande.
La clé ici c’est la patience : prenez le temps d’essayer plusieurs manières différentes jusqu’à ce que vous trouviez celle qui fonctionne le mieux pour vous et qui offre un bon serrage sans être trop serré ou trop large. De cette façon, vos gants seront bien adaptés à votre main et offriront une protection optimale tout au long de votre entraînement ou compétition.
Pourquoi mettre des sous gants de boxe ?
En premier lieu, le port de sous-gants peut aider à réduire la douleur et l’inconfort pendant l’entraînement. Les sous-gants sont en fait une couche supplémentaire entre le poing du boxeur et le gant pour offrir une protection supplémentaire contre les coups. Il est recommandé aux personnes qui portent des prothèses ou qui ont récemment subi une opération chirurgicale d’utiliser des sous-gants pour atténuer la douleur pendant l’entraînement. Les sous-gants peuvent aussi être utilisés par les débutants pour éviter d’avoir mal aux mains après l’entraînement.
En second lieu, les sous-gants offrent une plus grande protection contre les blessures. Les couches supplémentaires sur le poing aident à absorber une partie du choc. De plus, ils offrent une meilleure protection contre les coupures et les ecchymoses aux mains, car ils permettent au gant de mieux épouser la forme du poing afin d’offrir une meilleure absorption des coups.
Enfin, certaines marques proposent des sous-gants spécialisés qui peuvent améliorer considérablement votre pratique du sport et votre performance lors des compétitions. Certains sous-gants comportent des inserts en gel qui absorbent l’impact des coups et procurent un effet amortissant supplémentaire. D’autres disposent d’une manchette qui maintient le poignet en position droite afin d’améliorer la prise en main du gant tout en personnalisant le confort du poignet selon votre morphologie.
Ainsi, le port de sous-gants offre plusieurs avantages aux boxeurs :
- Une réduction de la douleur,
- Une meilleure protection contre les blessures
- La possibilité d’améliorer les performances de frappe
Le choix doit être adapté selon le niveau de pratique du sport, le type de gant utilisé et son budget car certains modèles spécialisés peuvent être assez coûteux. Il est donc important que chaque boxeur trouve le bon compromis entre confort, protection et coût pour bien choisir ses gants de boxe !
Comment nettoyer l’intérieur des gants ?
Nettoyer l’intérieur des gants de boxe peut être une tâche ardue et très importante si vous voulez prendre soin de votre équipement et en prolonger la durée de vie. Les gants doivent être nettoyés après chaque séance d’entraînement afin de prévenir le développement de bactéries et d’autres microbes qui peuvent causer des infections. Il est nécessaire de prendre le temps de nettoyer correctement l’intérieur des gants afin de les garder propres et non odorants.
Retirer la mousse intérieure des gants pour pouvoir les nettoyer en profondeur. Cela n’est pas toujours facile et nécessite souvent l’utilisation d’un outil à lame courte tels qu’un tournevis ou un couteau à beurre. Une fois que la mousse est enlevée, vous pouvez nettoyer l’intérieur des gants avec un chiffon humide. Assurez-vous que le tissu ne soit pas trop humide et qu’il ne laisse pas d’eau dans les gants. Vous devrez peut-être répéter cette étape plusieurs fois jusqu’à ce que l’intérieur des gants soit complètement propre.
Ensuite, vous pouvez appliquer du produit anti-bactérien ou un spray spécial sur les gants afin de tuer les bactéries et autres germes qui se sont accumulés avec le temps. Vous pouvez trouver ces produits dans n’importe quel magasin spécialisé de sports de combat ou sur Internet. Une fois que vous avez appliqué le produit anti-bactérien, laissez-le agir pendant quelques minutes.
Remettez la mousse intérieure des gants en place et les sécher à l’air libre ou au sèche-linge à basse température. Cette mise en place peut sembler très difficile au premier abord, mais elle devient plus facile avec un peu de pratique. Une fois que vos gants sont propres et secs, ils sont prêts à être utilisés!
Comment faire sécher gants de boxe ?
Il est conseillé de laisser les gants s’aérer et sécher naturellement. Une fois que vous avez fini votre entraînement, enlevez les gants et laissez-les suspendus, à l’envers, dans une pièce aérée. Cela leur permettra de sécher plus rapidement et d’empêcher la formation de moisissures ou d’odeurs. Une fois que les gants sont complètement secs, vous pouvez les ranger pour votre prochain entraînement.
Vous pouvez également utiliser un sèche-cheveux pour accélérer le processus de séchage des gants. Veillez cependant à ne pas régler le sèche-cheveux à une température trop élevée, car cela peut endommager le cuir des gants. Vous pouvez régler le sèche-cheveux à faible chaleur et le tenir à environ 15 cm des gants pendant quelques minutes afin de les sécher complètement sans endommager le cuir.
Vous pouvez également mettre vos gants dans un sac en plastique et les placer au réfrigérateur pour les faire sécher plus rapidement. Cette méthode est particulièrement utile si vous n’avez pas beaucoup de temps avant votre prochain entraînement ou compétition car elle peut réduire considérablement le temps nécessaire pour faire sécher les gants.
Après chaque utilisation, nettoyez soigneusement vos gants avec un chiffon doux humidifié ou un spray nettoyant spécialisé pour cuir afin d’enlever toute saleté ou sueur accumulée pendant l’entraînement ou la compétition. Il est également important que vous appliquiez une couche légère d’huile spéciale pour cuir sur les gants afin que le cuir reste souple et robuste après chaque utilisation.
Quelle taille de gants de boxe ?
La taille des gants dépend principalement du poids et du tour de main du boxeur. La plupart des fabricants proposent un guide de tailles pour aider leurs clients à trouver le bon produit.
Par exemple, si un boxeur pèse entre 70 et 80 kg et que son tour de main est entre 18 et 20 cm, il devrait choisir un gant qui mesure environ 10 à 12 oz. Les gants plus légers (inférieurs à 10 oz) sont plus adaptés aux boxeurs plus légers (moins de 70 kg) et ne sont pas recommandés pour les boxeurs professionnels ou très expérimentés.
Les gants doivent aussi être bien ajustés. Si vos gants sont trop grands, votre poignet n’aura pas suffisamment de soutien et vous risquez d’avoir des blessures à la main. Vous devrez donc essayez plusieurs tailles pour trouver celle qui convient le mieux à votre taille.
En plus de la taille, le confort est également important lors du choix d’un gant de boxe. Il est important que le tissu soit respirant pour éviter que votre main ne transpire trop lorsque vous portez le gant. Certains fabricants proposent des gants rembourrés pour améliorer votre confort pendant l’entraînement ou le combat. Vous devrez essayer les différents modèles pour trouver celui qui convient le mieux à votre style de boxe et à votre niveau d’expérience.
Où acheter gants de boxe ?
Les magasins d’articles de sports ou les grandes surfaces proposent des modèles intéressants. Ces derniers ont tendance à offrir une large gamme de produits, y compris des accessoires liés à la discipline en question. Les produits peuvent être testés directement en magasin, ce qui est un avantage non négligeable lorsqu’il s’agit de choisir ses gants de boxe. Il est néanmoins conseillé d’effectuer quelques recherches supplémentaires avant l’achat afin d’acheter la paire qui vous convient le mieux.
Pour ceux qui souhaitent acheter en ligne, les sites web spécialisés proposent aussi des gants de boxe. Ces derniers offrent une variété impressionnante de modèles, allant des plus simples aux plus sophistiqués, pour satisfaire tous les goûts et budgets. La plupart des sites web proposent des fiches produit détaillées sur chaque paire afin que les clients puissent mieux comprendre leurs caractéristiques et fonctionnalités avant l’achat. De plus, certains sites web proposent des retours gratuits ou remboursables si la paire ne correspond pas aux attentes ou ne convient pas.
Enfin, il existe également certains magasins spécialisés qui proposent des gants de boxe conçus sur mesure pour répondre aux exigences particulières des différents sports pratiqués. Ces magasins sont souvent tenus par des professionnels expérimentés qui peuvent fournir aux clients des conseils personnalisés sur la qualité et le type du produit. Bien que cela puisse représenter un investissement supplémentaire, l’achat dans un magasin spécialisé permet souvent d’acquérir un produit hautement performant et durable qui peut amortir son coût initial au fil du temps.
